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La terapia para llevar se refiere a la creación de materiales terapéuticos en formato digital que pueden ser descargados y utilizados en cualquier momento y lugar. Estos materiales pueden incluir PDFs, aplicaciones móviles, videos, y otros recursos en línea que proporcionan herramientas y estrategias para ayudar a las personas a manejar sus emociones y superar problemas de salud mental. Si logras acceder al documento completo en tu